Как убрать растяжки на животе после родов

Под растяжками после родов принято понимать образовавшиеся на кожном покрове рубцы, которые чаще всего встречаются в области живота, бедер и груди. Основная причина их появления заключается в резкой смене объемов тела за короткий период времени, а также гормональные перемены в организме.

Образование растяжек встречается у подавляющего большинства женщин, поэтому вопрос о том, как убрать растяжки на животе после родов, является весьма актуальным.

Существует множество различных вариантов избавления от растяжек. Среди самых эффективных из них можно выделить воздействие на кожу специальных физиотерапевтических средств и процедур.

Вам, например, на помощь могут прийти некоторые виды массажа. Для этого проблемную зону необходимо обрабатывать легкими круговыми движениями, которые при этом не будут растягивать ткани. Рекомендуется предварительно нанести на кожу миндальное, апельсиновое или розмариновое масло. Если вы хотите узнать о том, как убрать растяжки на животе после родов действительно эффективным методом, то подобный массаж подойдет вам наилучшим образом.

Также крайне полезной методикой является обертывание. Для нее лучше всего использовать специальные смеси из различных ароматических масел. Как правило, основу данной смеси составляют 2 столовые ложки масла жожоба либо авокадо. Также следует добавить 10 капель масла жасмина, нероли, лаванды, лимона и розмарина, после чего тщательно перемешать полученную смесь и положить ее в темном месте на одни сутки.

Данную процедуру лучше всего проводить непосредственно после массажа. Проблемные места на животе следует обработать приготовленной смесью, после чего обернуть обычной пищевой пленкой. Для завершения процедуры необходимо полежать в тепле около 20-30 минут. Однако не нужно ждать мгновенных результатов. Как правила, до появления первых признаков улучшения может потребоваться не менее двух месяцев процедур.

Среди эффективных методик избавления от растяжек также выделяются специальные ванны. Для данной процедуры потребуется стакан крахмала, который необходимо развести в двухлитровой банке с теплой водой и хорошо перемешать. Приготовленный раствор после этого выливается в уже подготовленную теплую ванну.

Данную процедуру необходимо проводить на регулярной основе вплоть до появления видимых положительных результатов. Однако следует помнить, что находиться в подобной ванне можно не более чем 15 минут в течение одного сеанса.

К данной группе методик можно также отнести на первый взгляд простые, но при этом очень важные прогулки на свежем воздухе, а также занятия физическими упражнениями.